L'installation :

Il se pratique en position assise sur une chaise ergonomique,

la personne est habillée, aucune utilisation d'huile ou de crème.

Pour une meilleur immersion dans cet instant, je créée une

bulle grâce à l'utilisation d'un casque insonorisé Bose dans lequel est diffusé de la musique douce et pour la touche olfactive une bougie dont la fragrance enivrante permet une évasion méditative.

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Enchaînement précis et technique : 

Il est composé de pressions d'étirements, de percussion et

de balayage, d'une durée de 10 à 30 minutes.

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Il s'effectue dans l'ordre suivant : 

les épaules, le dos, les bras, les mains, la nuque, la tête. 

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Les bienfaits : 

Il contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle  et une véritable dynamisation.

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Le massage assis n'est pas un massage thérapeutique.